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	<title>Blog da Cenas a Pedal &#187; Notícias CaP</title>
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  <title>Blog da Cenas a Pedal</title>
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		<title>E-Big Dummy has rolled!</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 19:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoje foi a primeira voltinha de test ride! Quer dizer, para o Bruno, a minha ficou para amanhã, a conduzir e à boleia! Não está linda? Verde-tropa, preto, vermelho e cinzento, é a gama de cores. Só destoa ali o branco da bateria do BionX, mas enquanto não fizerem &#8220;skins&#8221; como prós telemóveis, ficamos assim. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje foi a primeira voltinha de <em>test ride</em>! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Quer dizer, para o Bruno, a minha ficou para amanhã, a conduzir e à boleia!</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4841050247/" title="1ª saída da Big Dummy (com e-assist!) by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4113/4841050247_c73ab31029.jpg" width="500" height="375" alt="1ª saída da Big Dummy (com e-assist!)" /></a></p>
<p>Não está <strong>linda</strong>? <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Verde-tropa, preto, vermelho e cinzento, é a gama de cores. Só destoa ali o branco da bateria do BionX, mas enquanto não fizerem &#8220;skins&#8221; como prós telemóveis, ficamos assim. Entretanto, só falta concluir as ligações eléctricas das luzes e está pronta para começar a rolar! Brevemente numa rua perto de si. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>O Bruno mais tarde fará, esperamos, uma apresentação / <em>review</em> do processo de montagem da bicicleta, do equipamento e acessórios escolhidos, etc. Esta bicicleta será o seu principal veículo de trabalho, e é, simultaneamente, um mostruário perfeito de alguns dos produtos de algumas das marcas que revendemos: Xtracycle, Surly, BionX, Supernova, Humpert, etc. Por várias razões, o processo de receber, e depois montar, todos os componentes demorou um bocado, pelo que ele já se estava a passar por estar estas semanas todas sem bicicleta, depois de ter vendido a anterior. Mas agora acabou-se a ciclo-ressaca, e vem aí uma &#8220;fix&#8221; de <em>bikeyness</em> de alto nível para tirar a barriga da miséria. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Velo Vision n.º 38 já chegou!</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 15:29:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Indústria e Consumidor]]></category>
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		<description><![CDATA[Recebemos ontem as cópias da última edição da revista Velo Vision, já podem encomendar a vossa para ler na praia, no jardim ou no sofá! Este mês traz um relato da Spezi e: P.V.P.: 8.35 € (com oferta dos portes de envio para Portugal continental), vendas @ cenasapedal . com]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Recebemos ontem as cópias da última edição da revista <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/?s=velovision">Velo Vision</a>, já podem encomendar a vossa para ler na praia, no jardim ou no sofá! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/covergrab38.jpg" rel="lightbox[4332]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/covergrab38.jpg" alt="" title="Capa Velo Vision 38" width="328" height="400" class="alignnone size-full wp-image-4333" /></a></p>
<p>Este mês traz um relato da <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2008/05/05/estamos-de-volta/">Spezi</a> e:</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/vv38contents.jpg" rel="lightbox[4332]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/vv38contents.jpg" alt="" title="vv 38 contents" width="500" height="460" class="alignnone size-full wp-image-4334" /></a></p>
<p>P.V.P.: 8.35 € (com oferta dos portes de envio para Portugal continental), <em>vendas @ cenasapedal . com</em></p>
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		<title>Aprender a andar de bicicleta, no Porto!</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/07/19/aprender-a-andar-de-bicicleta-no-porto/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 08:20:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A cidade do Porto é um sítio muito fixe para passear de bicicleta e não queremos que ninguém perca essa experiência, por isso&#8230; Estamos a planear uma deslocação ao Porto só para pôr mais umas pessoas a andar de bicicleta e a desfrutar da cidade em 2 rodas. Deverá ser nos dias 6, 7 e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A cidade do Porto é um sítio muito fixe para passear de bicicleta e não queremos que ninguém perca essa experiência, por isso&#8230;</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/cartaz-aprender-andar-bicicleta-Porto-CaP.jpg" rel="lightbox[4205]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/cartaz-aprender-andar-bicicleta-Porto-CaP.jpg" alt="" title="cartaz-aprender-andar-bicicleta-Porto-CaP" width="500" height="354" class="alignnone size-full wp-image-4206" /></a></p>
<p>Estamos a planear uma deslocação ao Porto só para pôr mais umas pessoas a andar de bicicleta e a desfrutar da cidade em 2 rodas. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Deverá ser nos dias 6, 7 e 8 de Agosto, no Parque da Cidade. Horários ainda por definir, mas serão enquadrados dentro do seguinte: dia 6 depois das 15h, dia 7 todo o dia, dia 8 até às 19h.</p>
<p>O curso consistirá em <strong>2 sessões de 2 horas cada</strong>, por <strong>99 € / pessoa</strong>, <u>incluindo bicicleta</u> para usar nas sessões. As sessões decorrerão com 1-2 formandos / instrutor. </p>
<p>Normalmente este curso consiste em 3 sessões. Fazendo 2 sessões deverá ser o suficiente para ficar a pedalar no final da 2ª, não desenvolvendo, contudo, as competências além do básico. Tal poderá ficar para uma 3ª sessão a agendar posteriormente, conforme disponibilidade para nova deslocação ao Porto. Se houver interessados em número suficiente, poderemos prolongar esta estadia até 2ª-feira, dia 9, para podermos fazer uma 3ª sessão (2 horas, por 49 €) com quem tenha disponibilidade.</p>
<p><strong>Público-alvo</strong>: adultos de <u>todas as idades</u>, crianças a partir dos 5 anos</p>
<p><strong>Vagas</strong>: 16 </p>
<p><strong>Número mínimo de inscritos para o curso se realizar</strong>: 8 (por isso recrute também amigos e familiares! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  )</p>
<p>Aceitaremos inscrições até dia 4 de Agosto, vagas serão preenchidas por ordem de chegada.</p>
<p>Não perca, nem deixe os seus perderem, esta oportunidade! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Não deixe a bicicleta de fora do seu Verão</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/06/30/nao-deixe-a-bicicleta-de-fora-do-seu-verao/</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 11:28:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vai de férias em Agosto? Aprenda a andar de bicicleta antes de ir, para não ficar para trás nos passeios com a família ou amigos: curso organizado em Julho, domingos dias 4, 11 e 18, das 9h às 11h, na Estrela, 79 € / pessoa, 4 vagas, cursos@cenasapedal.com ou 913475864. Outros dias, horários e locais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vai de férias em Agosto?</strong> <u>Aprenda a andar de bicicleta</u> antes de ir, para não ficar para trás nos passeios com a família ou amigos: curso organizado em Julho, domingos dias 4, 11 e 18, das 9h às 11h, na Estrela, 79 € / pessoa, 4 vagas, cursos@cenasapedal.com ou 913475864. Outros dias, horários e locais possíveis, em sessões particulares, por 149 €.</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/moo10.jpg" rel="lightbox[4196]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/moo10.jpg" alt="" title="moo10" width="490" height="212" class="alignnone size-full wp-image-4198" /></a></p>
<p><strong>Em Agosto estará a trabalhar?</strong> Lisboa em Julho e Agosto é mais <em>bike-friendly</em>, muito menos carros (muita gente de férias!), é o ideal para começar a usar a bicicleta, numa atmosfera mais tranquila. Mas antes, prepare-se com o nosso curso de <u>introdução à condução de bicicleta em estrada</u> em Julho, sábados dias 3, 10 e 17, das 9h às 11h, no Campo Grande, 79 € / pessoa, 6 vagas, cursos@cenasapedal.com ou 913475864. Outros dias, horários e locais possíveis, em sessões particulares, por 149 €.</p>
<p>Mais informação <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/29/aprender-a-conduzir-cenas-a-pedal-agora-mais-perto-e-mais-barato/">aqui</a>.</p>
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		<title>Cenas a Pedal na Velo-City 2010, em Copenhaga</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/06/22/cenas-a-pedal-na-velo-city-2010-em-copenhaga/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Começa hoje a conferência Velo-City, a primeira edição &#8220;Global&#8221;, agora é anual. Decorre em Copenhaga, na Dinamarca, pelo que é uma excelente oportunidade para, paralelamente, ter a possibilidade de experimentar a observar ao vivo e a cores uma cidade que tem sido &#8220;heavily marketed&#8221; como uma cidade para ciclistas. Decidimos aproveitar esta oportunidade e por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Começa hoje a conferência <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2009/05/23/a-velo-city-torna-se-anual/">Velo-City</a>, a primeira edição &#8220;Global&#8221;, agora é anual. Decorre em Copenhaga, na Dinamarca, pelo que é uma excelente oportunidade para, paralelamente, ter a possibilidade de experimentar a observar ao vivo e a cores uma cidade que tem sido &#8220;<em>heavily marketed</em>&#8221; como uma cidade para ciclistas. </p>
<p>Decidimos aproveitar esta oportunidade e por isso vim. Venho em representação da Cenas a Pedal, mas também indirectamente dos outros projectos <em>grassroots</em> a que estou associada pessoalmente, pelo que estou a usar vários chapéus. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Apenas <a href="http://www.easy2reg.dk/sys/reg/External_Participant_list.asp?e=6&#038;k=HGBN65TG3DE&#038;group=31%3B39%3B41%3B42%3B43%3B64%3B34%3B37">3 outras entidades portuguesas estão registadas</a>, sendo que o alcance dos seus chapéus é de pelo menos 5 entidades, entre imprensa, empresas de consultoria, ONGs, institutos de investigação e municípios. Mas para uma nano-empresa como a nossa, isto é um grande investimento, mas apenas traduz o nosso interesse e empenho pessoal e profissional nesta área.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/anabananasplit/4723266215/" title="IMGP3003.JPG by anabananasplit, on Flickr"><img src="http://farm2.static.flickr.com/1081/4723266215_bab29dc046.jpg" width="500" height="375" alt="IMGP3003.JPG" /></a></p>
<p>Entretanto, ontem já fui levantar uma bicicleta à <a href="http://www.baisikeli.dk/">Baisikeli</a>, que cede as bicicletas para os participantes da Velo-City que o tenham solicitado. É um pouco grande para mim, mas serve. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Agora é sair e pedalar!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>«Ser Lance está ao seu alcance»</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/06/03/%c2%abser-lance-esta-ao-seu-alcance%c2%bb/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 11:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[É o título escolhido pelo Tiago Pais, jornalista da Time Out Lisboa, para a reportagem que publicou na edição desta semana sobre o &#8220;crash course&#8221; do nosso curso &#8220;Introdução à condução de bicicleta em estrada&#8221; que fez comigo na semana passada. Mais info sobre os cursos aqui. O tema desta semana é &#8220;Lisboa de Bicicleta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>É o título escolhido pelo Tiago Pais, jornalista da <a href="http://www.timeout.pt"><strong>Time Out Lisboa</strong></a>, para a reportagem que publicou na edição desta semana sobre o &#8220;<em>crash course</em>&#8221; do nosso curso &#8220;<strong>Introdução à condução de bicicleta em estrada</strong>&#8221; que fez comigo na semana passada. Mais info sobre os cursos <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/29/aprender-a-conduzir-cenas-a-pedal-agora-mais-perto-e-mais-barato/">aqui</a>.</p>
<p>O tema desta semana é &#8220;<strong>Lisboa de Bicicleta &#8211; o guia completo para aprender a pedalar na cidade</strong>&#8220;. Está nas bancas, vão buscar a vossa! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/timeoutlisboa2Junho1.jpg" rel="lightbox[4134]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/06/timeoutlisboa2Junho1.jpg" alt="" title="timeoutlisboa2Junho" width="350" height="464" class="alignnone size-full wp-image-4138" /></a></p>
<blockquote><p><em><strong>A pedalar se vai ao longe</strong><br />
Em Londres anda tudo em pulgas. Jornais, revistas e televisão só falam das novas bicicletas que o mayor encomendou para transformar a cidade numa espécie de Amesterdão em ponto grande. A ideia nem é nova. Barcelona, Paris e muitas outras cidades europeias também decidiram, nestes últimos anos, apostar em esquemas gratuitos de utilização de bicicletas. E Lisboa? Lisboa, aparentemente, está em vias de seguir o mesmo caminho. Apesar de ainda haver poucas certezas, a Câmara também pretende ter 2500 bicicletas em 250 sítios da capital. A questão, como sempre, é saber se mesmo isso será suficiente para convencer os lisboetas a pedalar. Os jornalistas Ana Dias Ferreira e Tiago Pais foram tentar perceber. Andaram as últimas três semanas a falar com as autoridades, com empresários, com ciclistas e com toda a gente que nos podia ajudar a perceber se há condições para haver uma revolução de duas rodas na cidade. No final, como não podia deixar de ser, foram eles próprios testar as ruas da cidade ao volante de uma bicicleta. Resultado: ambos se renderam à causa e juraram a pés juntos que iriam comprar uma bicicleta. Veja se também fica tentado.</p>
<p>João Cepeda<br />
Director </em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Meet&#8230; the Birdy</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/31/meet-the-birdy/</link>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 18:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Imagens]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle e Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Mulheres]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Produtos CaP]]></category>
		<category><![CDATA[bicicletas dobráveis]]></category>

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		<description><![CDATA[E os goodies que chegaram com ela: Depois de algumas semanas a aguardar ansiosamente, recebemos hoje aquela que será a minha nova &#8220;bicicleta de serviço&#8221; (a bicicleta da CaP que vou usar em trabalho e fora dele), uma Birdy City Premium, da Riese und Müller. As premissas eram: ser compacta (vou mudar-me para um apartamento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E os <em>goodies</em> que chegaram com ela:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4657080540/" title="New Birdy goodies by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4065/4657080540_da6c962eed.jpg" width="500" height="375" alt="New Birdy goodies" /></a></p>
<p>Depois de algumas semanas a aguardar ansiosamente, recebemos hoje aquela que será a minha nova &#8220;bicicleta de serviço&#8221; (a bicicleta da CaP que vou usar em trabalho e fora dele), uma <strong>Birdy</strong> City Premium, da <a href="http://www.en.r-m.de/">Riese und Müller</a>. As premissas eram: </p>
<ul>
<li>ser <strong>compacta</strong> (vou mudar-me para um apartamento mui <em>piqueno</em>)</li>
<li>ser <strong>dobrável</strong> (pretendo tentar adoptar um estilo de vida tendencialmente <em>car light</em>, pelo que a co-modalidade com os transportes públicos é vital)</li>
<li>ser <strong>confortável</strong> para usar em Lisboa (<em>and beyond</em>), com as suas ruas em empedrado, estradas em mau estado, e subidas, e em viagens curtas ou longas</li>
<li>requerer <strong>pouca manutenção</strong></li>
<li>ser fácil e <strong>simples de usar</strong></li>
<li>ter <strong>qualidade</strong> (ou seja, durabilidade e boa <em>performance</em>)</li>
<li>ser <strong>bonita</strong> <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </li>
</ul>
<p>A solução foi esta:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4656460531/" title="Birdy in &quot;the wild&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4004/4656460531_0ef701aa17.jpg" width="500" height="375" alt="Birdy in &quot;the wild&quot;" /></a></p>
<p> <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  É linda, não é?</p>
<p>Uma bicicleta dobrável em alumínio e com suspensão total, com roda 18&#8221; e pneus &#8220;<em>balloon</em>&#8220;, com 8 mudanças de cubo, luz dianteira alimentado por dínamo de cubo, travões de aro hidráulicos, porta-bagagens com rodinhas (para a poder levar a rolar, dobrada, como se fosse um <em>trolley</em>), pára-lamas, bomba de ar dentro do espigão do selim, apoio de descanso, bolsa de quadro (para levar alguma pequena bagagem essencial), cadeado, capa (para tapar a bicicleta ao levá-la para sítios menos &#8220;bici-tolerantes&#8221;), e saco de transporte (para levá-la nos autocarros Expresso, comboios, etc).</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/bolsa-quadro.jpg" rel="lightbox[4081]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/bolsa-quadro.jpg" alt="" title="bolsa-quadro" width="162" height="120" class="alignnone size-full wp-image-4088" /></a></p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/capa.jpg" rel="lightbox[4081]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/capa.jpg" alt="" title="capa" width="155" height="184" class="alignnone size-full wp-image-4089" /></a> <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/saco2.jpg" rel="lightbox[4081]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/saco2.jpg" alt="" title="saco2" width="188" height="158" class="alignnone size-full wp-image-4090" /></a></p>
<p><em>You get what you pay for</em>, pelo que o preço está ao mesmo nível do equipamento e <em>performance</em>, claro. Contudo, pelas minhas contas, se a usar para uma média de 10 Km / dia nas minhas deslocações pessoais e profissionais (em vez do carro), ela paga-se em pouco mais de ano e meio. Ora, espero poder fazer uma <em>média</em> superior a isso, e concerteza que ela estará aí para durar muito além desse ano e meio (e sem desvalorizar brutalmente como um carro)! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Há anos que sonhava com uma Birdy amarela (a minha cor favorita), mas agora que a oportunidade de ter uma finalmente chegou, decidi-me pelo rosa. Quero marcar uma posição ao andar por aí: <strong>mulheres, às bicicletas!!</strong> <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Claro que com isto passamos a ter, na Cenas a Pedal, finalmente, uma Birdy para demonstrações, o que é sempre bom, para um revendedor. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aprender a conduzir cenas a pedal, agora mais perto e mais barato</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/29/aprender-a-conduzir-cenas-a-pedal-agora-mais-perto-e-mais-barato/</link>
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		<pubDate>Sat, 29 May 2010 08:30:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Serviços CaP]]></category>
		<category><![CDATA[formação]]></category>
		<category><![CDATA[cursos]]></category>

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		<description><![CDATA[A partir de Junho passaremos a ter cursos de formação com datas, horários e locais pré-definidos, em grupos, e abertos a inscrições. O objectivo é poder oferecer este serviço aos interessados em moldes que o tornem mais acessível em termos de preço. APRENDER A ANDAR DE BICICLETA (Nível 1) Este é o curso para principiantes. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A partir de Junho passaremos a ter cursos de formação com datas, horários e locais pré-definidos, em grupos, e abertos a inscrições. O objectivo é poder oferecer este serviço aos interessados em moldes que o tornem mais acessível em termos de preço. </p>
<p><strong>APRENDER A ANDAR DE BICICLETA (Nível 1)</strong></p>
<p>Este é o curso para principiantes. Saber escolher e ajustar a bicicleta, avaliar o seu estado, dominar o equilíbrio e a direcção, saber usar os travões, arrancar e parar, contornar obstáculos, olhar em volta e p/ trás, levantar a mão do guiador, sinalizar, usar mudanças. </p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/imgp7795.jpg" rel="lightbox[4049]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/imgp7795.jpg" alt="" title="imgp7795" width="500" height="149" class="alignnone size-full wp-image-4063" /></a></p>
<ul>
<li>Crianças e adultos de todas as idades. </li>
<li>Curso mensal de 3 sessões, das 9h às 11h, a começar no 1º domingo de cada mês, na Lapa. </li>
<li>4 vagas por curso. </li>
<li>79 € / pessoa (inclui bicicleta). </li>
<li>Basta haver 1 inscrito para o curso se realizar.</li>
</ul>
<p><strong>INTRODUÇÃO À CONDUÇÃO DE BICICLETA EM ESTRADA (Nível 2)</strong></p>
<p>Este é o curso de iniciação, para quem quer começar a ir de bicicleta para aqui e para ali, de uma forma eficiente, confortável e segura. Regras de trânsito, técnicas de condução, e dicas para usar a bicicleta como meio de transporte, para começar a usar a bicicleta em estradas com pouco movimento e/ou pouco complexas.</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/imgp8089.jpg" rel="lightbox[4049]"><img src="http://www.cenasapedal.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/imgp8089.jpg" alt="" title="imgp8089" width="500" height="180" class="alignnone size-full wp-image-4064" /></a></p>
<ul>
<li>Adultos e crianças a partir dos 8 anos. </li>
<li>Curso mensal de 3 sessões, sábados das 9h às 11h, a começar no 1º sábado de cada mês, no Campo Grande. </li>
<li>6 vagas por curso. </li>
<li>79 € / pessoa (não inclui bicicleta, deve levar a sua). <u>Inscreva-se com um amigo e usufruam de 15 % de desconto</u>. </li>
<li>Basta haver 1 inscrito para o curso se realizar.</li>
</ul>
<p>Continuaremos, claro, a dar também <a href="http://cenasapedal.com/site/index.php/Servicos/Formacao/Cursos-de-Conducao-de-Bicicleta/Niveis.html"><strong>formação particular</strong></a> como até aqui, em datas, horários e locais acordados com o cliente, em Lisboa e concelhos limítrofes. Para 1 formando, individualmente, cursos idênticos ficarão em 149 €.</p>
<p><strong>PRÓXIMOS CURSOS</strong></p>
<ul>
<li><u>Aprender a andar de bicicleta (Nível 1)</u>: Domingos dias 6, 13 e 20 de Junho, das 9h às 11h, na Lapa, Lisboa</li>
<li><u>Introdução à condução de bicicleta em estrada (Nível 2)</u>: 5, 12 e 19 de Junho, das 9h às 11h, no Campo Grande, Lisboa</ul>
</li>
<p><strong>Inscrições</strong>: cursos @ cenasapedal . com. Até dia 4 de Junho, inclusive. </p>
<p>Se está interessado mas para outras datas, horários ou locais, contacte-nos. Procuraremos ir expandindo e diversificando para chegar a toda a gente! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Benfica em Bicicleta &#8211; Workshop de Condução e Oficina Aberta</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/28/benfica-em-bicicleta-workshop-de-conducao-e-oficina-aberta/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 May 2010 12:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Serviços CaP]]></category>
		<category><![CDATA[formação]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>

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		<description><![CDATA[O objectivo deste programa é promover na população local os conhecimentos básicos de modo a tornar o uso da bicicleta uma opção viável de transporte nas pequenas deslocações quotidianas. Através de aulas teóricas e práticas de iniciação à condução de bicicleta no trânsito, pretende-se dotar os participantes com conhecimentos que lhes permitam usar a bicicleta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://2.bp.blogspot.com/_Mm1vzZCoI5o/S_risz2Gk9I/AAAAAAAAAOY/wOL9gAQLMng/s1600/benf_embi_FINAL.jpg" width="500" height="709" alt="benfica em bicicleta" /></p>
<blockquote><p><em>O objectivo deste programa é promover na população local os conhecimentos básicos de modo a tornar o uso da bicicleta uma opção viável de transporte nas pequenas deslocações quotidianas. Através de aulas teóricas e práticas de iniciação à condução de bicicleta no trânsito, pretende-se dotar os participantes com conhecimentos que lhes permitam usar a bicicleta e a circular na estrada em segurança e com confiança. Pretende-se igualmente motivar as pessoas para esta opção. Ensinar noções básicas sobre as regras do Código da Estrada, nomeadamente os artigos aplicáveis às bicicletas. Noções sobre a bicicleta, segurança pessoal na condução do veículo e desenvolver competências de operação e condução.</em></p></blockquote>
<p>Esta iniciativa é coordenada pelo Ricardo Sobral, apoiada pela cooperativa POST e financiada pela Junta de Freguesia de Benfica, e conta com a colaboração da Cenas a Pedal. <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Uma boa opção para ocupar um Domingo! O 1º workshop acontece já este fim-de-semana, dia 30 de Maio, e o 2º dia 6 de Junho. Mais info <a href="http://postlisboa.blogspot.com/p/benfica-em-bicicleta.html">aqui</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Sessão &#8220;Pedalar na cidade&#8221; &#8211; palestra no GPA Roadshow Almada Sustentável</title>
		<link>http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/25/sessao-pedalar-na-cidade-palestra-no-gpa-roadshow-almada-sustentavel/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 May 2010 10:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana</dc:creator>
				<category><![CDATA['Shows']]></category>
		<category><![CDATA[Ambiente e Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos]]></category>
		<category><![CDATA[Mobilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Serviços CaP]]></category>
		<category><![CDATA[formação]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>

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		<description><![CDATA[No próximo Sábado, dia 29, das 11h às 12h, terá lugar na Praça da Liberdade em Almada, no âmbito do Green Project Awards Roadshow, que começa hoje, uma palestra subordinada ao tema &#8220;Pedalar na cidade&#8220;, apresentada pelo Bruno. Quer saber mais sobre como pode andar de bicicleta em segurança na cidade? Aprenda nesta sessão porque [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No próximo Sábado, dia 29, das 11h às 12h, terá lugar na Praça da Liberdade em Almada, no âmbito do <a href="http://roadshow.greenprojectawards.pt/almada/">Green Project Awards Roadshow</a>, que começa hoje, uma palestra subordinada ao tema &#8220;<strong>Pedalar na cidade</strong>&#8220;, apresentada pelo Bruno.</p>
<blockquote><p><em>Quer saber mais sobre como pode andar de bicicleta em segurança na cidade? Aprenda nesta sessão porque a bicicleta é o meio de transporte ideal para curtas distâncias, e não só. Palestra a realizar no âmbito do GPA Almada Sustentável, durante a Semana Verde de Almada.</em></p></blockquote>
<p>Por limitações logísticas da organização, não será possível repetir totalmente a <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/03/utilizar-a-bicicleta-como-meio-de-transporte-no-gpa-roadshow-oeiras-sustentavel/">experiência do GPA Roadshow Oeiras Sustentável</a>, que além da palestra, <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2010/05/05/cenas-a-pedal-em-exposicao-no-gpa-roadshow-oeiras-sustentavel/">incluiu ainda uma sessão prática, bem como uma exposição de Cenas a Pedal</a>.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4592580739/" title="Sessão de Formação &quot;Usar a bicicleta como meio de transporte&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4040/4592580739_44d1b66700.jpg" width="500" height="375" alt="Sessão de Formação &quot;Usar a bicicleta como meio de transporte&quot;" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4592594175/" title="Sessão prática &quot;Introdução à condução de bicicleta&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm2.static.flickr.com/1130/4592594175_49c54d1a32_m.jpg" width="240" height="180" alt="Sessão prática &quot;Introdução à condução de bicicleta&quot;" /></a> <a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4593214778/" title="Sessão prática &quot;Introdução à condução de bicicleta&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3294/4593214778_42de702cac_m.jpg" width="240" height="180" alt="Sessão prática &quot;Introdução à condução de bicicleta&quot;" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/4582217752/" title="Cenas a Pedal posam para foto com gente famosa by Cenas a Pedal, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4043/4582217752_226e8b960c.jpg" width="500" height="332" alt="Cenas a Pedal posam para foto com gente famosa" /></a></p>
<p>O resto das fotos de Oeiras estão <a href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/sets/72157624026382702/">aqui</a>.</p>
<p>Vejam <a href="http://www.ageneal.pt/DirEscrita/upload/docs/Programa%20Semana%20Verde%202010.pdf">aqui mais detalhes da programação da Semana Verde de Almada</a>, e apareçam! <img src='http://www.cenasapedal.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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