Categorias
formação Serviços CaP

“Ah, e tal… eu sei andar de bicicleta!”

É o que dirão todos aqueles adultos e crianças que vemos por aí a passar, principalmente aos fins-de-semana, a moer os joelhos e os músculos com o selim demasiado baixo, com o capacete a escorregar atrás na cabeça, a pedalar aos ‘esses’ numa mudança demasiado leve ou a sofrer numa mudança demasiado pesada, a parar e pôr o pé no chão à aproximação do mínimo obstáculo ou congestionamento, etc…

Não sofra mais! Vá à “Clínica de bicicleta” no próximo domingo de manhã, em Lisboa. 🙂

Categorias
formação Informação CaP Serviços CaP

Esta semana há “ABC da bicicleta”

É amanhã, 4ª-feira, e 5ª e 6ª, das 19h30 às 21h30 (mais fresco!), na Estrela (Lisboa). 79 € / pessoa, inclui a bicicleta. Para crianças e adultos de todas as idades que não saibam andar de bicicleta e queiram aprender. Para ir já andar de bicicleta no próximo fim-de-semana! 😉

Inscrições até às 18h de amanhã: cursos @ cenasapedal . com, 91 347 58 64.

Próxima edição:
25, 26 e 27 de Agosto

Mais info deste e de outros cursos, aqui.

Categorias
formação Notícias CaP Serviços CaP

Aprender a andar de bicicleta, no Porto!

A cidade do Porto é um sítio muito fixe para passear de bicicleta e não queremos que ninguém perca essa experiência, por isso…

Estamos a planear uma deslocação ao Porto só para pôr mais umas pessoas a andar de bicicleta e a desfrutar da cidade em 2 rodas. 🙂

Deverá ser nos dias 6, 7 e 8 de Agosto, no Parque da Cidade. Horários ainda por definir, mas serão enquadrados dentro do seguinte: dia 6 depois das 15h, dia 7 todo o dia, dia 8 até às 19h.

O curso consistirá em 2 sessões de 2 horas cada, por 99 € / pessoa, incluindo bicicleta para usar nas sessões. As sessões decorrerão com 1-2 formandos / instrutor.

Normalmente este curso consiste em 3 sessões. Fazendo 2 sessões deverá ser o suficiente para ficar a pedalar no final da 2ª, não desenvolvendo, contudo, as competências além do básico. Tal poderá ficar para uma 3ª sessão a agendar posteriormente, conforme disponibilidade para nova deslocação ao Porto. Se houver interessados em número suficiente, poderemos prolongar esta estadia até 2ª-feira, dia 9, para podermos fazer uma 3ª sessão (2 horas, por 49 €) com quem tenha disponibilidade.

Público-alvo: adultos de todas as idades, crianças a partir dos 5 anos

Vagas: 16

Número mínimo de inscritos para o curso se realizar: 8 (por isso recrute também amigos e familiares! 🙂 )

Aceitaremos inscrições até dia 4 de Agosto, vagas serão preenchidas por ordem de chegada.

Não perca, nem deixe os seus perderem, esta oportunidade! 😉

Categorias
formação Imagens Serviços CaP Web e outros Media

Clipping: curso “Introdução à condução de bicicleta em estrada” em foco na Time Out Lisboa

Para quem não teve oportunidade de ler a Time Out Lisboa da semana passada, aqui fica a reportagem:

«Ser Lance está ao seu alcance»

Talvez o Tiago compre mesmo uma bicicleta e comece a andar por Lisboa, e daqui a uns tempos, quando acumular mais quilometragem na bicicleta, avance para o Nível 3 com o curso “Condução avançada de bicicleta em estrada”, para derrubar o mito da rotunda do Marquês. 😉

Categorias
formação Notícias CaP Serviços CaP Web e outros Media

«Ser Lance está ao seu alcance»

É o título escolhido pelo Tiago Pais, jornalista da Time Out Lisboa, para a reportagem que publicou na edição desta semana sobre o “crash course” do nosso curso “Introdução à condução de bicicleta em estrada” que fez comigo na semana passada. Mais info sobre os cursos aqui.

O tema desta semana é “Lisboa de Bicicleta – o guia completo para aprender a pedalar na cidade“. Está nas bancas, vão buscar a vossa! 🙂

A pedalar se vai ao longe
Em Londres anda tudo em pulgas. Jornais, revistas e televisão só falam das novas bicicletas que o mayor encomendou para transformar a cidade numa espécie de Amesterdão em ponto grande. A ideia nem é nova. Barcelona, Paris e muitas outras cidades europeias também decidiram, nestes últimos anos, apostar em esquemas gratuitos de utilização de bicicletas. E Lisboa? Lisboa, aparentemente, está em vias de seguir o mesmo caminho. Apesar de ainda haver poucas certezas, a Câmara também pretende ter 2500 bicicletas em 250 sítios da capital. A questão, como sempre, é saber se mesmo isso será suficiente para convencer os lisboetas a pedalar. Os jornalistas Ana Dias Ferreira e Tiago Pais foram tentar perceber. Andaram as últimas três semanas a falar com as autoridades, com empresários, com ciclistas e com toda a gente que nos podia ajudar a perceber se há condições para haver uma revolução de duas rodas na cidade. No final, como não podia deixar de ser, foram eles próprios testar as ruas da cidade ao volante de uma bicicleta. Resultado: ambos se renderam à causa e juraram a pés juntos que iriam comprar uma bicicleta. Veja se também fica tentado.

João Cepeda
Director