“Descobrir como uma pessoa se equilibra numa bicicleta”

Depois de 200 anos de uso e inovação na bicicleta, os cientistas ainda estão a tentar descobrir exactamente como é que nós nos equilibramos numa bicicleta (vídeo!).

Já para o comum dos mortais a coisa é muito mais simples, ou já se faz sem saber muito bem como, ou aprende-se a fazer no nosso ABC da Bicicleta. 😉

Aproveitem as férias! 🙂 As próximas edições deste módulo para aprender a andar de bicicleta são já na próxima semana:

  • dias úteis: 26 a 29 Junho, 19h00-20h30
  • fim-de-semana: 30 Junho, 1, 7 e 8 de Julho, 9h30-11h00

Inscrevam-se já para garantirem a vossa vaga. Em Julho e em Agosto também vão haver cursos, o calendário será publicado até ao final deste mês. E, claro, há sempre a opção das aulas particulares para quem prefira ou precise.

Bicicleta com rodinhas para adultos

Adult training wheelsSim, existem rodas de apoio para bicicletas de adulto, mas não vai precisar delas. 🙂

Inscreva-se no nosso ABC da Bicicleta e venha aprender a andar de bicicleta sem rodinhas. É Agosto! Aproveite os dias longos, as férias, os dias de trabalho mais light para ter 3 aulinhas e surpreender os seus amigos e familiares no próximo passeio de bicicleta. 😉

Próximas edições do ABC (4 vagas por curso, 79 €/pessoa) são:

  • 13, 14 e 20 de Agosto, 9h-11h (só 1 vaga disponível!)
  • 16, 17 e 18 de Agosto, 19h-21h

Não servem para si? Tem sempre as aulas individuais! Pode escolher o dia (2ª-feira a Domingo) e o horário (8h às 21h). Ficam em 119 € na Estrela, e 149 € noutras zonas de Lisboa.

Poupe e prepare as suas crianças: deixe sermos nós a ensiná-las a andar de bicicleta

Alguns pais safam-se bem a ensinar os filhos a andar de bicicleta (mesmo quando eles próprios nunca aprenderam!).

Alguns filhos safam-se bem a aprender a andar de bicicleta com os pais (ou os tios, avós, etc).

E depois há os outros.

Os que a dada altura bloqueiam e desistem.

E os que ultrapassam o básico mas se espalham nos “detalhes”. Destes alguns sobrevivem e insistem, acomodando as mazelas acumuladas, outros nunca mais voltam a pegar na bicicleta.

oops

Delegar esta tarefa em terceiros, pessoas “de fora”, permite retirar da equação a pressão emocional exercida na criança (ou sentida por ela). Birras, amuos, excessos de confiança e retraimento por falta dela, são também eliminados ou reduzidos quando o instrutor é um desconhecido, uma pessoa “nova” para a criança.

Na Cenas a Pedal ensinamos gente miúda e graúda a andar de bicicleta desde 2008. 🙂

As crianças até aos 9-10 anos, aproximadamente, requerem um acompanhamento mais próximo por parte do instrutor. Porque têm pouca força para controlar a bicicleta, são impulsivas e exigem uma comunicação diferente daquela que funciona com um adulto. E também porque, muitas vezes, estão a fazer a transição da bicicleta com rodinhas para sem rodinhas, o que requer um cuidado acrescido pois as rodinhas introduzem hábitos e experiências que deixam de funcionar ou ser seguros na bicicleta livre delas. Assim, até esta idade a melhor opção são as aulas individuais ou a dois (irmãos, por exemplo).

Andar de bicicleta em razoável segurança implica mais do que simplesmente equilibrarmo-nos em duas rodas! Mesmo que usemos capacete, joelheiras, cotoveleiras, coletes, etc, etc, pois o mais importante de tudo é conseguir evitar os acidentes em primeiro lugar… Isso implica perceber como se controla a bicicleta em diferentes situações e saber fazê-lo, algo que iniciamos na medida do possível no ABC da Bicicleta (próximas edições são este fim-de-semana e a meio da próxima semana) , e que desenvolvemos melhor na Clínica de Bicicleta (próxima edição é sábado dia 23!).

Para não perder as ofertas e promoções que fazemos regularmente, siga-nos no Facebook! 😉

Para dar o mote a esta Primavera

Para este Sábado e Domingo, prevê-se:

Céu limpo, 21ºC.

Perfeito para aprender a andar de bicicleta!

  • ABC da Bicicleta“: 26 e 27 de Fevereiro + 5 de Março, 9h30-11h30, Estrela (Lisboa), 79 € (bicicleta incluída)

E o bom tempo tem tendência a manter-se, agora que estamos em contagem decrescente para a Primavera! 🙂 Pelo que há que tirar a bicicleta da garagem e fazer uma aula para desenferrujar e garantir que estamos prontos para rolar!

  • Clínica de Bicicleta“: 6 de Março, 9h30-12h30, Campo Grande (Lisboa), 24 € (traga a sua bicicleta)

E quando o bichinho dos modos activos pegar, preparemo-nos para circular por aí à vontade!

  • Ir & Vir de Bicicleta“: 12 e 13 de Março, 10h-12h, Campo Grande (Lisboa), 39 € (traga a sua bicicleta)

Toda a informação aqui.

No Dia dos Namorados, mande a sua cara-metade dar uma volta

De  b i c i c l e t a, claro. 🙂


Esta semana temos um curso “ABC da Bicicleta“, 3ª, 4ª, 5ª e 6ª-feira, das 17h às 18h30 (@ Estrela, 79 €), para os principiantes. Este é para quem só se vê a andar de bicicleta com rodinhas, no banco de trás de uma tandem, ou num triciclo.

Para os iniciados temos no sábado, dia 6 de Março, das 9h30 às 12h30, a “Clínica de Bicicleta” (@ Campo Grande, 24 €). Este é para quem já deixou as rodinhas, mas ainda não se amanha bem com as mudanças, precisa de treinar o pedalar em câmara lenta ou o desviar-se de obstáculos. É ainda um pré-requisito para o nível seguinte:

E no fim-de-semana seguinte, dias 12 e 13, das 10h às 12h, temos o “Ir & Vir de Bicicleta“, para quem quer começar, ou já começou, a pedalar pelas estradas e ciclovias da cidade (@Lisboa, 39 €). Este é para quem já anda por aí, mas continua a queixar-se de razias, apitadelas, peões e motoristas.

–>Está tudo aqui.

Mas a cena fixe do Dia de S. Valentim é mesmo a borla para quem oferece. Isso. Se se inscrever juntamente com a sua cara-metade (e não vamos exigir provas! 😉 ), no mesmo curso que lhe oferece, não paga. É um pague 1, traga 2. Oferta válida para compras feitas no dia 14/02/2001, através da nossa loja online (datas serão à escolha num prazo de 4 meses, sujeitas às vagas existentes para cada edição).

O amor é uma cena importante. E se está sozinho, lembre-se, oferecer-se a si próprio um mimo é cuidar do primeiro e mais importante amor de todos: o amor-próprio. 😉