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Curso de Condução de Bicicleta em Almada, à borla!

A Câmara Municipal de Almada quer oferecer aos seus munícipes (maiores de 14 anos de idade) formação em condução de bicicleta, delegando essa tarefa à Cenas a Pedal.

CCB

Esta é uma oportunidade de poder frequentar gratuitamente o nosso curso de Nível 2, integrado num pequeno grupo de formandos. As datas ainda não estão definidas, estão agora na fase das pré-inscrições.

Com este curso desenvolverá as suas competências de controlo da bicicleta, aprenderá regras básicas de segurança, quer de manutenção da bicicleta, quer de circulação na via, e ganhará uma nova perspectiva sobre o uso da bicicleta como veículo que aumentará a sua segurança, eficiência e conforto ao conduzi-la.

SEM 09 AlmadaNo próximo Sábado, dia 19 de Setembro, haverá uma actividade formativa em contexto lúdico, a decorrer no Largo Gabriel Pedro, em Almada, entre as 15h e as 18h, integrada nas comemorações da Semana Europeia da Mobilidade, que pretende servir de ensaio e auto-avaliação prévios para os interessados em fazer o curso (leve a sua própria bicicleta!). Será uma actividade aberta e num tom mais recreativo mas que será uma experiência interessante para todos os que pretendam inscrever-se nas sessões posteriores, embora não seja um pré-requisito para as mesmas.

Para se inscrever no Curso de Iniciação “Utilização da Bicicleta em Meio Urbano” basta contactar a Casa Municipal do Ambiente: 21 272 25 10 ou 21 272 25 18, bibl.mun.alm @ cma.m-almada .pt. Gratuito mas limitado a 12 inscritos!

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Nós por Cá com Cenas a Pedal

Oui, c’est moi. 🙂 Numa versão mais “beautified“. Para uma pessoa tímida, reservada e ciosa do seu anonimato, este tipo de situações são um sacrifício, mas são oportunidades que não podem ser desperdiçadas para dar força a uma boa causa: divulgar a ideia geral da importância (e possibilidade!) de formar as pessoas para conduzirem bicicletas, e em particular da possibilidade de o fazer com a Cenas a Pedal. 😉

Este vídeo junta os dois trechos relevantes para a CaP do programa “Nós por Cá” emitido pela SIC a 16 de Março de 2009.

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«cenas a pedal – Nada a temer a não ser o próprio medo»

Foi hoje publicado no DN Gente, «cenas a pedal – Nada a temer a não ser o próprio medo» um artigo escrito pela jornalista Fernanda Câncio, com fotos dos repórteres Vasco Neves e António Henriques, e que se desenvolveu a partir desta crónica, «a ditadura das coisas normais», na coluna ‘sermões impossíveis’ da Notícias Magazine (suplemento do DN) de 31/05/2009.

«cenas a pedal - Nada a temer a não ser o próprio medo»

Notem a foto espectacular da Ava e da Lanka! 🙂 Muito obrigada a elas, à Lurdes, ao Hércules e ao Nuno por partilharem as suas histórias com a jornalista, permitindo assim a publicação deste artigo e a consequente divulgação da Cenas a Pedal e do seu Curso de Condução de Bicicleta. E muito obrigada também à Fernanda Câncio por partilhar com o resto do mundo este pequeno “segredo” e interessar-se o suficiente para aprofundar o tema. Sabemos que anda para aí muita gente com este pequeno “handicap” e que anseia por poder partilhar com o resto da humanidade o prazer de andar de bicicleta, e esperamos que este artigo dê maior visibilidade ao “problema” e, principalmente, à sua solução, nomeadamente através da Cenas a Pedal! 🙂

Para os interessados, aqui fica uma folha informativa acerca do Curso (ficheiro PDF). Mais informações e inscrições via cursos @ cenasapedal . com ou 91 347 58 64.

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Cenas a Pedal na Feira da Terra

Este fim-de-semana, 4 e 5 de Julho, das 9h às 23h e das 9h às 22h, respectivamente, há a 2ª edição da Feira da Terra, na Quinta da Fidalga, Seixal, um evento organizado pela AMIDS – Associação Multidisciplinar para a Inclusão e Desenvolvimento Sustentável em parceria com a Câmara Municipal do Seixal. A entrada é livre.

feiradaterra

Durante o fim-de-semana entre palestras, oficinas, aulas, exposições, demonstrações, visitas guiadas, animações e espectáculos, vão estar presentes na Quinta da Fidalga empresas, indivíduos ou associações que apresentarão produtos, serviços e ideias, bem como as suas vantagens para o consumidor e para o meio ambiente.

São 2 dias inteirinhos de actividades e acesso a empresas dedicadas a áreas relacionadas com serviços e produtos vocacionados para a sustentabilidade ambiental (e não só).

A Cenas a Pedal vai desenvolver 2 actividades gratuitas no âmbito desta Feira:

Workshops de Bicicleta em Meio Urbano

O objectivo é dotar os participantes das ferramentas básicas que lhes permitam circular de bicicleta em ruas residenciais e similares, em conforto e segurança.

Estes workshops incluem muitos dos conteúdos programáticos do Nível 2 do nosso Curso de Condução de Bicicleta.

CCB

  • Dois workshops de 6 horas de formação cada.
  • Sábado das 14h às 20h30 e Domingo das 14h às 20h30 (atenção! esta informação está pouco clara nos materiais de divulgação da Feira, os workshops começam, em cada dia, às 14h, e terminam às 20h – com intervalos).
  • Vocacionado para o público mais jovem, a partir dos 9-10 anos.
  • Cada participante tem que levar a sua bicicleta, em condições seguras de operação (sob pena de não poder participar no workshop, por razões de segurança). É ainda fortemente recomendado: chapéu, protector solar, garrafas de água fresca, uns snacks (podem levar uma bolsa ou pequena mochila, que seja leve e confortável de transportar), e levar roupa adequada ao tempo/clima da altura, calças não largas e sapatos fechados.
  • Primeiros 90-120 minutos do workshop decorrem em recinto fechado, sem tráfego, no espaço da Feira (exercícios de destreza e controlo da bicicleta). O resto decorrerá em ruas calmas nas redondezas da Quinta da Fidalga, com condições reais de tráfego.
  • Inscrições (gratuitas) na Recepção da Feira até, o mais tardar, às 13h30 de Sábado e de Domingo. RECOMENDADO: envie-nos até ao final do dia de 6ª-feira um e-mail para cursos @ cenasapedal.com com a sua pré-inscrição, há 12 vagas, 6 para o workshop de Sábado, outras 6 para o de Domingo.

Laboratório de Cenas a Pedal

Nesta actividade a palavra de ordem é experimentar. O objectivo é proporcionar ao público a oportunidade de ver ao perto e experimentar diferentes veículos ainda de raro acesso no nosso país, conceitos novos. Pretende-se alargar horizontes e enriquecer a cultura velocipédica das pessoas. Tudo isto de uma forma descontraída, assistida e divertida. 😉

Laboratório de Cenas a Pedal

Bicicletas e triciclos reclinados para maior conforto e aerodinâmica (e diversão!). Bicicletas de carga para o dia-a-dia. Bicicletas dobráveis para a multimodalidade com os transportes públicos e/ou o carro, patinetes para uma nova maneira de nos locomovermos, verdadeiramente híbrida entre o correr a pé e o andar de bicicleta.

Na Feira da Terra o Laboratório consistirá no seguinte:

  • Triciclos reclinados – KMX Karts:
    2 de criança (modelos Storm e K Class) + 1 de adulto (modelo ST Class)
  • Bicicletas reclinadas – Azub:
    1 de adulto (modelo Bufo)
  • Bicicletas de carga – Xtracycle:
    1 de adulto, equipada com acessórios para transporte de crianças – Footsies e guiador de apoio
  • Bicicletas dobráveis – Mobiky:
    1 para adultos e crianças a partir de 1.30 m (modelo Genius)
  • Patinetes – Footbike:
    1 de criança (modelo Trail CUB) + 1 de adulto (modelo Street)

Esta actividade decorrerá entre as 9h e as 13h, dentro do recinto da Feira (não estranhe não aparecer nos folhetos oficiais, não foi a tempo de ser mencionada).

Será a estreia deste novo serviço, que expande o já habitual aluguer de karts KMX.

Outras ciclo-actividades da Feira:

Passeios e Visitas:
Dia 5, Domingo, 9h30 – Passeio de bicicleta na zona envolvente da Baía (CMSeixal e Clube de Cicloturismo dos Serviços Sociais dos Trabalhadores das Autarquias do Seixal). [Nota: talvez pela ciclovia que existe ao largo da baía ligando as cidades de Amora e Seixal, passando pelas localidades de Correr D’Água, Torre da Marinha, Arrentela e Cavaquinhas?].

Palestras
Dia 5, Domingo, 17h30 – Rede ciclável do Seixal (CMSeixal).

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LIFE CYCLE: 1ª sessão prática (Nível 1B) na Escola de Eixo

No âmbito da nossa colaboração com Aveiro no projecto LIFE CYCLE, depois das várias palestras nas escolas em Fevereiro, passámos às sessões práticas com os alunos (e não só) da Escola de Eixo que aderiram ao Desafio Escolar “Para a Escola com Pedalada!”. A primeira sessão (Nível 1B do Curso de Condução de Bicicleta da Cenas a Pedal, segundo o Padrão Nacional Britânico) decorreu no dia 22 de Abril e contou com 5 alunos e 2 auxiliares educativas.

A sessão serviu para avaliar e desenvolver as competências dos alunos no controlo da bicicleta, consistindo em exercícios de treino de destreza como abrandar e travar, andar em linha recta, contornar obstáculos, etc, etc, começando, antes de tudo, por um check-up à bicicleta. Isto serve para nos certificarmos de que os alunos estão preparados para seguirem para a estrada.

LIFE CYCLE: formação prática na Escola EB Integrada de Eixo LIFE CYCLE: formação prática na Escola EB Integrada de Eixo

LIFE CYCLE: formação prática na Escola EB Integrada de Eixo

LIFE CYCLE: formação prática na Escola EB Integrada de Eixo

LIFE CYCLE: formação prática na Escola EB Integrada de Eixo

As próximas sessões já serão na estrada, em ambiente real de tráfego, e aguardam ainda a disponibilidade da escola e dos alunos, que nesta fase têm o horário escolar ocupado por um estágio profissional.